{"id":6410,"date":"2021-10-20T14:01:28","date_gmt":"2021-10-20T14:01:28","guid":{"rendered":"https:\/\/quiety-wp.themetags.com\/?p=1369"},"modified":"2022-10-07T18:40:53","modified_gmt":"2022-10-07T18:40:53","slug":"7-passos-para-se-livrar-das-drogas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/interclinicaslitoral.com.br\/blog\/7-passos-para-se-livrar-das-drogas\/","title":{"rendered":"7 passos para se livrar das drogas"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"6410\" class=\"elementor elementor-6410\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-305ba283 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"305ba283\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-15cdb0d1\" data-id=\"15cdb0d1\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1ee2f833 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"1ee2f833\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n<h1 class=\"mbr-section-title mbr-fonts-style mb-3 display-1\"><strong>7 Passos para se livrar das drogas<\/strong><\/h1>\n<p class=\"mbr-text mbr-fonts-style display-7 wp-block-paragraph\">Sair das drogas \u00e9 dif\u00edcil. Pode ser ainda mais dif\u00edcil se voc\u00ea n\u00e3o tem a ajuda e o apoio adequado.<br \/><br \/>Voc\u00ea pode ter ouvido dizer que a reabilita\u00e7\u00e3o n\u00e3o funciona, mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade. O tratamento pode ajudar voc\u00ea a superar seus v\u00edcios, mas leva tempo e esfor\u00e7o.<\/p>\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>H\u00e1 muitas maneiras de sair das drogas, e \u00e9 importante fazer o que funciona para voc\u00ea. Mas se voc\u00ea sente que n\u00e3o pode desistir por conta pr\u00f3pria e precisa de ajuda, h\u00e1 recursos dispon\u00edveis.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n<h3><strong>Aqui est\u00e3o sete passos que voc\u00ea pode dar para se livrar das drogas:<\/strong><\/h3>\n<div><strong>\u00a0<\/strong><\/div>\n<p class=\"mbr-text mbr-fonts-style display-7 wp-block-paragraph\"><br \/>1) Fique motivado<br \/><br \/>2) Encontre um centro de tratamento que funcione para voc\u00ea<br \/><br \/>3) Fale com algu\u00e9m sobre seu problema com<br \/><br \/>4) Seja honesto consigo mesmo sobre quanto tempo voc\u00ea passa usando drogas ou\u00a0<strong><a class=\"text-primary\" href=\"http:\/\/clinicasdeinternacaomrm.com.br\/tratamento-alcoolismo.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00e1lcool<\/a><\/strong>\u00a0em compara\u00e7\u00e3o com outras atividades, tais como trabalho ou vida familiar<br \/><br \/>5) Estabele\u00e7a metas para si mesmo em rela\u00e7\u00e3o ao uso de drogas &#8211; por exemplo, uma meta pode reduzir sua frequ\u00eancia de uso pela metade de cada semana que voc\u00ea est\u00e1 completamente; outra meta pode ser abster-se durante certas horas do dia ou certas situa\u00e7\u00f5es (como ao dirigir). Anote estas notas para que elas sejam f\u00e1ceis de consultar quando necess\u00e1rio; isto em sua mente a-provlas e as tornar\u00e1 mais frescas de acontecer<br \/><br \/>6) Estabele\u00e7a raz\u00f5es pelas quais s\u00e3o drogas que voc\u00ea pessoal para de ou \u00e1lcool &#8211; talvez porque isso est\u00e1 afetando sua sa\u00fade, relacionamentos ou perspectivas de emprego; escreva tamb\u00e9m estas raz\u00f5es para que elas sejam<br \/><br \/>H\u00e1 muitas maneiras de sair das drogas, e \u00e9 importante fazer o que funciona para voc\u00ea. Mas se voc\u00ea sente que n\u00e3o pode desistir por conta pr\u00f3pria e precisa de ajuda, h\u00e1 recursos dispon\u00edveis.<br \/><br \/><\/p>\n<p>.\u00a0<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" data-id=\"1357\" class=\"wp-image-1357\" src=\"https:\/\/clinicasdeinternacaomrm.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/blog_inner2.jpg\" alt=\"\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n<h3 class=\"mbr-section-subtitle mbr-fonts-style mb-4 display-2\">Outras dicas para se livrar das drogas:<\/h3>\n<div>\u00a0<\/div>\n<p class=\"mbr-text mbr-fonts-style display-7 wp-block-paragraph\">8. Estabele\u00e7a um objetivo e fa\u00e7a um plano<br \/><br \/>9. Consiga o apoio de familiares, amigos e outros que se preocupem com voc\u00ea<br \/><br \/>10. Leve um dia de cada vez<br \/><br \/>11. Cuide de si mesmo, comendo bem e dormindo o suficiente para que voc\u00ea tenha energia necess\u00e1ria para cuidar de sua\u00a0<strong><a class=\"text-primary\" href=\"http:\/\/clinicasdeinternacaomrm.com.br\/contato.html\">recupera\u00e7\u00e3o<\/a><\/strong><br \/><br \/>12. Fique ocupado &#8211; encontrei algo positivo para se concentrar durante este per\u00edodo de sua vida, quando as coisas podem esperar ou sem esperan\u00e7a.<br \/><br \/>13. Acompanhe o que h\u00e1 de melhor em usar drogas ou emo\u00e7\u00f5es.<br \/><br \/>14. Acompanhar o tratamento &#8211; o n\u00e3o \u00e9 algo que termina quando o tratamento completo a reabilita\u00e7\u00e3o; \u00e9 um processo cont\u00ednuo que requer compromisso.<\/p>\n<h3 class=\"mbr-section-title mbr-fonts-style align-center mb-4 display-2\"><strong>Saindo das Drogas<\/strong><\/h3>\n<h4 class=\"mbr-section-subtitle align-center mbr-fonts-style mb-4 display-7\">Os seguintes passos s\u00e3o usados \u200b\u200bpara sair. Seja por um longo ou curto per\u00edodo de tempo, h\u00e1 esperan\u00e7a de que voc\u00ea saia das drogas e tenha uma vida normal.<\/h4>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>Passo 1:<\/strong>\u00a0Admita que voc\u00ea tem um problema<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>O primeiro passo em sua jornada para sair das drogas \u00e9 admitir que voc\u00ea tem um problema. Isto pode parecer f\u00e1cil ou suficiente, mas nem sempre \u00e9 f\u00e1cil de se fazer. Algumas vezes as pessoas t\u00eam medo de que as pessoas v\u00e3o pensar ou dizer sobre elas. \u00c9 entender que seja honesto consigo mesmo mesmo e mais f\u00e1cil tamb\u00e9m e ajudar a todos os primeiros a ser reconhecidos em sua jornada.<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div><strong>Passo 2<\/strong>: Procure a ajuda dos outros<\/div>\n<div>\u00a0<\/div>\n<div>Se estiver pronto para admitir que tem um problema com drogas, o pr\u00f3ximo passo seria procurar ajuda de outras pessoas que ap\u00f3iem \u200b\u200bseus exerc\u00edcios de recupera\u00e7\u00e3o. H\u00e1 v\u00e1rios tipos de profissionais que podem ajudar neste processo, muitos psic\u00f3logos e psiquiatras especializados em tratamento de depend\u00eancia e outras quest\u00f5es m\u00e9dicas relacionadas \u00e0 depend\u00eancia de drogas, conselheiros desintoxicadamente especializados em tratamentos.\u00a0<\/div>\n<h4 class=\"mbr-section-subtitle align-center mbr-fonts-style mb-4 display-7\">\u00a0<\/h4>\n<div>Podemos te ajudar!<\/div>\n<div>Nossa cl\u00ednica tem recursos, compet\u00eancia e todo suporte para cuidar, tratar e te ajudar na depend\u00eancia do \u00e1lcool e drogas. Nossas u<a class=\"text-primary\" href=\"http:\/\/clinicasdeinternacaomrm.com.br\/unidade-itanhaem.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nidades de Itanha\u00e9m<\/a>\u00a0e\u00a0<a class=\"text-primary\" href=\"http:\/\/clinicasdeinternacaomrm.com.br\/unidade-suzano.html\">unidade de Suzano<\/a>\u00a0podem te ajudar nessa caminha da recupera\u00e7\u00e3o.<\/div>\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>7 Passos para se livrar das drogas Sair das drogas \u00e9 dif\u00edcil. 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